Seniorengymnastik

Herzlich willkommen!

Wir wünschen Ihnen viel Spaß!

Wer kennt den Spruch nicht: „Morgen fang ich mit Sport an!“ Aber meistens bleibt es bei diesem Spruch. Doch gerade für ältere Menschen sind sportliche Aktivitäten besonders wichtig. In aller Regel sind die Senioren fitter, und leichter für Sport zu begeistern, die ihr ganzes Leben lang schon aktiv waren. Wichtig ist Sport aber für alle Senioren. Gerade Senioren mit Koordinationsstörungen, Durchblutungsstörungen oder einer schlechten Körperhaltung könnten ihren Allgemeinzustand durch Seniorengymnastik erheblich verbessern. Ein weiterer Bonus ist der Kontakt zu anderen sportlichen Rentnern. Manchmal geht´s gemeinsam einfach noch leichter!